メタボリックシンドロームは、中高年の人が注意しなくてはならない内臓脂肪症候群です。体に溜まった余分な内臓脂肪が原因となって、高血圧や糖尿病、高脂血症などの生活習慣病を起こしやすくします。男性は85cm、女性は90cm以上のウエストに気をつけましょう。
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メタボ健診の講座
メタボ健診が始まりますので、テレビや新聞その他の報道でも
良く聞かれますが内容についてはあまりよく知られていません。
そのために、メタボ健診の講座も多くなってきました。
メタボ健診についてよく理解することが治療や予防にとっても
大切なこととなります。
メタボ健診の講座は、お医者さんや栄養士、それに大学の先生
などメタボリックに関する専門家が講師を勤めています。
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メタボ健診とコレステロール値
これから始まるメタボ健診では、コレステロール値を測定し、
メタボリックの判定材料の一つとします。
メタボリックシンドロームと言えばウエストサイズばかりが
注目されますが、メタボ健診ではいくつかの測定値で総合的に
判断されます。
そのなかのコレステロール値は、肥満や脂質異常症の指標と
して用いられています。
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メタボ健診の料金
メタボ健診が義務化されますが、検診の料金は無料なので
しょうか、有料なのでしょうか。
企業や団体の定期健康診断は、無料で受けることができます。
また、自治体などで行う高齢者の健康診断も無料となっています。
しかし、メタボ健診は、基本的には有料ですが、なかには
無料化を表明している自治体もあります。
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血糖値について
メタボリック検診では、血糖値の測定も大きな
診断項目となります。
一般的には、メタボリックというと、ウエストサイズが
注目されますが、実際には血糖値なども含めて
総合的に診断されます。
そのなかの血糖値とは、血液内のブドウ糖の濃度
のことを言います。
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メタボ検診が義務化
メタボ検診が、今年度から義務化されることで
大きな話題となっています。
企業や団体の定期健康診断で実施されますが、
40歳～74歳の健康保険加入者が、メタボ健診の
対象となります。
国内では、高齢化社会が始まり、中高年や
老人の比率が高くなります。
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メタボ健診とダイエット
メタボ健診の対策には、一番にダイエットが挙げ
られます。
お腹の周りの脂肪や皮下脂肪、内臓脂肪をとる
には、なんといってダイエットです。
メタボ健診が始まる以前から、生活習慣病や
成人病対策にダイエットが推奨されてきました。
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有効に利用する
メタボ健診を有効に利用して、健康チェックを
しましょう。
中高年になると、健康維持のためにも
生活習慣病関連の検査を定期的に受ける
必要があります。
しかし多くの場合は、実行されないことが
多くあります。
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血圧の検査
血圧の検査は、メタボ健診の項目の一つです。
一般的に、生活習慣病や成人病では、血圧を
よく測定しますが、高血圧の診断にも使われます。
高血圧は、様々な生活習慣病の要因と言われて
います。
動脈硬化の原因となり、脳卒中、心不全、腎障害
などの合併症を引き起こします。
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メタボ健診用のキット
メタボ健診用の自宅で検査できる自己検査キット
も発売されるようになりました。
これは、メタボ健診が義務化され定期健康診断などで
実施されることによるものです。
やはり生活習慣病を含めて、メタボリックシンドロームが
気になる人も増えてきて、自宅で自力で検査をしたい
と言う需要も高まってきています。
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メタボ健診を受ける前に
メタボ健診を受ける前に、心配をする人もいる
かもしれません。
実際に初まってみないと、不安を抱く人も中には
いるでしょう。
なにしろ多くの人の注目を集めているメタボ健診
ですから、結果次第によってはいろんな人の
視線を浴びることも考えられます。
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